2020-03-22から1日間の記事一覧

おすすめ!朝は一杯の白湯ですっきりな目覚め!

冷ましたお湯を習慣的に飲むだけ、という手軽さから注目されている、白湯ダイエット。体への負担が少なく、その効果は女性なら誰でも喜ぶようなものばかり!白湯って?「白湯(さゆ・しらゆ)」とは、何も入れていない水を沸騰させたもののことを言います。…