ファスティング！ やってみたいけど、全く断食なんてしたことないので、いきなり「３日間何も食べません！」というのは危険。かえって体を壊しそう！ ですので、まずは1日のうち1食だけ食事を抜いて、その食事をこちらのドリンクに置き換えます。 「酵素ドリ…